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Le YOGAsophro® est une méthode unique, qui allie le Yoga et la Sophrologie pour renforcer les bienfaits de ces 2 disciplines.

Tout en faisant une activité physique douce, vous apprendrez à mieux vous connaître en vous reconnectant à votre corps, pour mieux vous relier à vos sensations, ressentis.

Cela vous aidera aussi à mieux gérer les aléas du quotidien, votre stress et vos émotions et retrouver un  juste équilibre dans votre vie.

Le cours sera un petit groupe de 6 personnes maximum, pour un meilleur accompagnement. 

🍃Partage, bienveillance et douceur🍃

Prix du cours : 22€/pers

Cours découverte : 10€/pers

⚠️ Réservation avant mercredi 4 Octobre à 12h00.

À bientôt 🌼